logo
13 OCAK 2025

Modern çağın gizli takıntısı: Mutluluk korkusu

Mutluluk, modern insanın en çok peşinden koştuğu hedeflerden biri. Ancak birçok kişi, mutlu olduğu anlarda bile içten içe bir tedirginlik yaşıyor

13.01.2025 10:44:00
İhlas Haber Ajansı
Modern çağın gizli takıntısı: Mutluluk korkusu
Modern çağın gizli takıntısı: Mutluluk korkusu
Mutluluk, modern insanın en çok peşinden koştuğu hedeflerden biri. Ancak birçok kişi, mutlu olduğu anlarda bile içten içe bir tedirginlik yaşıyor. Bu durum bilimsel literatürde 'mutluluk korkusu' ya da 'çerofobi' olarak adlandırılıyor. Klinik Psikolog İrem Uyar'a göre bu korkunun arkasında, geçmişteki olumsuz deneyimler ve toplumsal inanışlar var.

İstanbul Gelişim Üniversitesi'nden Klinik Psikolog İrem Uyar, birçok kişinin mutluluğun ardından kötü bir olay yaşanacağından korktuğunu belirtiyor:

'Mutluluk geçici bir duygu olarak görülüyor. İnsanlar, bu güzel anların hemen ardından olumsuz bir durumla karşılaşacaklarına inanıyor ve bu düşünce mutluluğu tam anlamıyla yaşamalarını engelliyor.'

Geçmiş deneyimler korkunun temelini atıyor



Mutluluk korkusunun kökeni genellikle çocukluk dönemine dayanıyor. Klinik Psikolog İrem Uyar'a göre, çocuklukta duygusal ihtiyaçları karşılanmayan ya da cezalandırıcı tutumlarla büyüyen bireyler, mutluluğu tehdit altında hissediyor. 'Çocukken mutlu bir anın hemen ardından cezalandırılan bireyler, yetişkinlikte de mutluluğun ardından kötü bir şey geleceğini düşünmeye başlıyor. Bu yüzden mutluluğu suçluluk veya kaygıyla ilişkilendiriyorlar' diyen Uyar, 'Bu kişiler, pozitif duyguların ardından bir tehlike geleceğini varsayarak, mutlu olmaktan veya bunu çevreleriyle paylaşmaktan kaçınıyor' ifadelerini kullandı.

Kültürel inançlar da rol oynuyor

Mutluluk korkusu sadece kişisel deneyimlerden değil, toplumsal inanışlardan da besleniyor. Türkiye'de sıkça kullanılan 'Çok gülen çok ağlar' ve 'Nazar değer' gibi atasözleri, bireylerin mutluluklarını saklama ihtiyacı hissetmelerine yol açıyor. Uyar, bu tür inançların bireylerin mutlu olmaktan korkmasına sebep olduğunu vurguluyor:

'İnsanlar, mutluluklarını paylaşmaktan çekiniyor. Nazar değeceği ya da mutlu oldukları için bir bedel ödeyecekleri korkusu bireylerin mutluluklarını bastırmasına neden oluyor.'
Mutluluk korkusunun üstesinden gelmek için bireyin bu kaygıların farkına varması ve geçmiş deneyimlerle yüzleşmesi gerektiğini belirten Klinik Psikolog İrem Uyar, mutluluğun diğer tüm duygular gibi doğal bir süreç olduğunun ve insanın kendisini bu duygudan mahrum bırakmaması gerektiğinin altını çizdi.

Klinik Psikolog İrem Uyar, 'Mutluluğun bir bedeli olmadığı fikrini benimsemek, bu korkunun aşılmasında kilit rol oynuyor. Mutluluğu keyifle yaşamak ve bunu paylaşmak, bireyin ruh sağlığı üzerinde de olumlu etkilere neden oluyor' dedi. Uzmanlara göre, bireylerin mutluluğu gizlemek yerine bu duyguyu cesurca yaşamayı öğrenmesi ve toplumsal inanışların değişmesi, mutluluk korkusunun önüne geçebilir.
Kanadalı şirket köşeyi döndü, vatandaş da avucunu yalasın!
Dünyada biter, Çayeli'nde bakır bitmez
Korsanlara karşı her koşulda işe yarayacak tüyolar
Kripto paranızı ve cüzdanınızı güvende tutmanın 10 yolu
İlk durak Londra
Şimşek 2025'in ilk para turuna çıkıyor
İşte Euro'daki değer kaybının nedeni
Ne olacak bu Euro’nun hali
Döviz hesabı açık verdi
Cari açıkta yaz bitti, kış başladı
'Asıl hedef Anadolu'
'Kardeşlik için teröristin iznine ihtiyaç yok'
Şam'a 20 km kaldı!
İsrail Suriye'deki işgalini genişletiyor
Cari denge 5 ay sonra bozuldu
Cari açık 2.87 milyar dolar
Akdeniz Belediye Başkanı tutuklandı
Belediyeye kayyum atandı
Asgari ücrete yapmadıkları zammı köprü ve yollara yaptılar
Köprü ve otoyol ücretlerine zam
Beşiktaş Belediyesi'ne operasyon
Başkan ve 46 şüpheli hakkında gözaltı kararı verildi
Hepsi etkileniyor
Boykotlar soykırım destekçisi şirketleri sarsıyor
Gazze'deki soykırımın ortağı süper güç çaresiz!
Yangınlar bitmeyecek
İşte sanıklar hakkında istenen cezalar
Yenidoğan çetesinde kritik duruşma başlıyor
Hedefleri siyonist şirketler
Husiler Türk gemilerini vurmuyor
Kanadalı şirket köşeyi döndü, vatandaş da avucunu yalasın!
Dünyada biter, Çayeli'nde bakır bitmez
Korsanlara karşı her koşulda işe yarayacak tüyolar
Kripto paranızı ve cüzdanınızı güvende tutmanın 10 yolu
İlk durak Londra
Şimşek 2025'in ilk para turuna çıkıyor
İşte Euro'daki değer kaybının nedeni
Ne olacak bu Euro’nun hali
Döviz hesabı açık verdi
Cari açıkta yaz bitti, kış başladı
'Asıl hedef Anadolu'
'Kardeşlik için teröristin iznine ihtiyaç yok'
Şam'a 20 km kaldı!
İsrail Suriye'deki işgalini genişletiyor
Cari denge 5 ay sonra bozuldu
Cari açık 2.87 milyar dolar
Akdeniz Belediye Başkanı tutuklandı
Belediyeye kayyum atandı
Asgari ücrete yapmadıkları zammı köprü ve yollara yaptılar
Köprü ve otoyol ücretlerine zam
Beşiktaş Belediyesi'ne operasyon
Başkan ve 46 şüpheli hakkında gözaltı kararı verildi
Hepsi etkileniyor
Boykotlar soykırım destekçisi şirketleri sarsıyor
Gazze'deki soykırımın ortağı süper güç çaresiz!
Yangınlar bitmeyecek
İşte sanıklar hakkında istenen cezalar
Yenidoğan çetesinde kritik duruşma başlıyor
Hedefleri siyonist şirketler
Husiler Türk gemilerini vurmuyor
logo

Beşyol Mah. 502. Sok. No: 6/1
Küçükçekmece / İstanbul

Telefon: (212) 624 09 99
E-posta: internet@yenimesaj.com.tr gundogdu@yenimesaj.com.tr


WhatsApp iletişim: (542) 289 52 85


Tüm hakları Yeni Mesaj adına saklıdır: ©1996-2025

Yazılı izin alınmaksızın site içeriğinin fiziki veya elektronik ortamda kopyalanması, çoğaltılması, dağıtılması veya yeniden yayınlanması aksi belirtilmediği sürece yasal yükümlülük altına sokabilir. Daha fazla bilgi almak için telefon veya eposta ile irtibata geçilebilir. Yeni Mesaj Gazetesi'nde yer alan köşe yazıları sebebi ile ortaya çıkabilecek herhangi bir hukuksal, ekonomik, etik sorumluluk ilgili köşe yazarına ait olup Yeni Mesaj Gazetesi herhangi bir yükümlülük kabul etmez. Sözleşmesiz yazar, muhabir ve temsilcilere telif ödemesi yapılmaz.