Karda yürürken dikkat!

Yağışlı ve kuru hava şartlarına göre adım atma şekli değişiyor. Peki, yol durumuna göre yere sağlam basmak için nasıl adım atılmalıdır? Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte özellikle karlı havada düşme riski artıyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. M. Yavuz Çırpıcı, düşme vakalarının ciddi sorunlar oluşturduğunu ifade ederek, kuru yolda önce topuk sonra parmak ucu basmamız gerekirken, karlı yolda ise tam tersine önce parmak ucu sonra topuk basmamız gerektiğini söyledi.

Çırpıcı, "Adım atarken yağışlı yolda kontrol etmek amacıyla önce parmak ucu sonra topuk basılmalıdır. Küçük ve yavaş adımlar atılmalıdır. Yürürken, eller açıkta ve denge için kullanılmalıdır.

Kaymayan ayakkabı ve yumuşak giysiler tercih edilmelidir" dedi. HABER MERKEZİ