Jet lag kabusuna masajlı terapi

Bayram tatili öncesi uzun uçak yolculuklarına çıkacaklar jet-lag sendromuna dikkat etmeli... Yoğun geçen iş hayatı ve ardından uzun tatil dönemlerinde fırsat buldukça farklı ülke ve kültürlere yapılan tatil seyahatleri uzun uçak yolculuklarını zorunlu kılıyor. Deniz aşırı ülkeler yapılan 8-10 saatlik uçuşlar, beraberinde ağır stres, yorgunluk ve uyumsuzlukları da beraberinde getiriyor. Kısaca "jet lag" olarak isimlendirilen bu sorunlar insan sağlığını olumsuz etkiliyor. İnsan vücudu, geldiği ülkedeki saat farkına uyum sağlayamıyor. Dolayısıyla yorgunluk ve bitkinlik, stres bozuklukları, sıvı kaybı ve beraberinde adale krampları oluşuyor. İşte tüm bu olumsuzluklardan kurtulmak için "anti jet lag masajı" uygulanıyor. Özellikle yoğun ve uzun süreli uçuş yapanların ilgi gösterdiği masaj, rahatlatıcı etkisiyle normal hayata çabuk uyum sağlanmasını kolaylaştırıyor.