Dijital oyun bağımlılığı çocukları tehdit ediyor

Dijital oyun bağımlılığı, çocukların fiziksel ve zihinsel sağlığını olumsuz etkileyebilir. Saatlerce hareketsiz kalmak, göz yorgunluğu, duruş bozuklukları ve obezite gibi sorunlara yol açarken, çocukların gerçek dünya ile olan etkileşimlerini de azaltabilir.
Çocuklar, çeşitli oyunlar kurarak doğal yollardan öğrenir ve birçok beceri geliştirirler. Ancak teknolojinin hayatımızın her alanına girmesiyle birlikte, çocukların oyunları da değişti. Dijital oyunlar, artık sek sek, körebe ve evcilik gibi geleneksel oyunların yerini aldı. Araştırmalar, çocukların 4 yaşından itibaren bilgisayar ve bilgisayar oyunlarıyla tanıştığını gösteriyor. Bu yaş grubunda, küçük kas motor becerileri ve el-göz koordinasyonlarını geliştiren oyunlar tercih edilmelidir. Daha ileri yaşlarda ise, çocukların duygularını yönetebilme yetisini kazandıran, hayal güçlerini ve yaratıcılıklarını geliştiren ve sosyal becerilerini artıran oyunlar tercih edilmelidir.
Aşırı dijital oyun oynama, sosyal medya ve internet kullanımı, sosyal, psikolojik ve fizyolojik birçok olumsuz etki yaratabilir. Fizyolojik olarak, hareketsiz yaşamın getirisi kilo artışı, obezite, postür bozuklukları (kamburluk) ve sırt-boyun ağrıları gibi ortopedik sorunlar yaşanabilir.
Saatlerce bilgisayar başında zaman geçiren çocuklar ve erişkinler, içine kapanabilir, kendilerini sosyal ortamlarda ifade etmekte güçlük çekebilir ve bu durum, sosyal ortamdan uzaklaşarak bir kısır döngüye girmelerine neden olabilir. Ayrıca, şiddet içerikli oyunlar oynayan çocuklar, akranlarıyla sorunlar yaşayabilir ve okul veya sosyal gruplarından disiplin cezaları alabilirler.
Şiddet içerikli dijital oyunlar oynayan çocuklar ve ergenlerde, şiddete eğilim artabilir. Bu çocuklar, şiddeti normal bir problem çözme yolu olarak algılamaya başlayabilir. Şiddet içerikli oyunlarda verilen bencillik ve soğukkanlılık temaları, empati kurma becerisini olumsuz yönde etkileyebilir. Ayrıca, bu çocuklarda ve erişkinlerde internet ve oyun bağımlılığının yanında uyku bozuklukları, depresyon ve anksiyete bozuklukları gibi psikiyatrik sorunlar daha fazla görülmektedir.