Kalp çarpıntınızın sebebi uykusuzluk olabilir

Kalp çarpıntısı genellikle stres, anksiyete, uykusuzluk, aşırı kafein veya alkol tüketimi, bazı ilaçların yan etkisi olarak ortaya çıkabilen ve nadir olmayan bir durum. Çoğu zaman geçici çarpıntılar olsa da bazen daha ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Hayati Deniz, "Kalp çarpıntısı; göğüs kafesi içerisindeki kalbimizin her atımda göğüs duvarına olan yansımasının hissedilmesidir. Kalbimiz bir ömür boyu her dakika ortalama 60-100 vuru oluşturan bir organımızdır. Her atımın kendi içerisinde bir düzeni olduğu gibi tüm atımların da bir düzen ve ahenk içerisinde olması önemlidir" diyor. "Mesela kalbimizin dakikada 100 vuru üzerinde atması taşikardi yani hızlı atması, 60'ın altında atması ise bradikardi yani yavaş atım olarak adlandırılır" diyen Prof. Deniz, "Bir de ritmin düzensiz olduğu, duraksadığı ve hatta ara ara ekstra ara atımlar olduğu görülebilir. Tüm bu atımların hepsi de aritmi başlığı yani düzensiz kalp ritmi olarak değerlendirilir ve tedavi gerektirir. Kalp çarpıntınız olduğunda mutlaka uzman bir hekim tarafından kontrol gerekirken, çarpıntı anını iyi yönetmek ve ani bir çarpıntı durumunda ne yapılması gerektiği konusunda bilinçli olmak önemlidir" diyerek çarpıntı anında paniklememeniz gerektiği konusunda uyardı. Prof. Dr. Hayati Deniz, "Taşikardi olarak da bilinen kalp çarpıntısının pek çok farklı sebebi olabilir" diyerek bunları şöyle sıraladı: "Stresli yaşam biçimi, aşırı fiziksel aktivite, uykusuzluk, kansızlık, tiroid hastalığı, bazı psikiyatrik rahatsızlıklar, ilaçların yan etkileri, aşırı kafeinli içecek ve alkol tüketimi."