logo
15 MART 2025

Aşırı zayıflık da tehlikeli

13.03.2004 00:00:00
Giydiklerinin üstüne yakışmadığını düşünen, zayıflıktan dolayı sağlık sorunları yaşayan insanlar kilo almak istiyorlar. Ancak uzmanlar, sorunun sebebinin genetik, yoğun çalışmaya veya düzensiz beslenmeye bağlı olabileceğini bildiriyor. Uzmanlar, zayıflıktan dolayı bedenine göre kıyafet bulamama, bunların üstünden düşecek gibi durmasının, kişilerde psikolojik bozukluğa yol açabildiğini belirtiyor. Aşırı zayıf kişilerin, çabuk yorulmalarından dolayı iş verimliliklerinin düştüğünü ve kansızlık gibi sorunlarla karşılaştıklarını vurgulayan uzmanlar, alkol ve sigara kullanımına göre kalp hastalıklarına yakalanma riskinin de arttığını kaydediyor. Uzmanlar, zayıfların, gerekli vitaminlerde eksiklik olduğunda bağışıklık sisteminde zayıflık ortaya çıkarak çeşitli hastalıklara karşı dirençsiz kaldıklarını, ciltte normal kilolulara göre daha çabuk kırışmalar ve sarkmalar meydana geldiğini bildiriyor.

Zayıflık hastalık olabilir

Aşırı zayıf olan insanların doktor tarafından kontrol edilerek, sorunun başka bir hastalıktan kaynaklanıp kaynaklanmadığının araştırılması gerektiğini ifade eden uzmanlar, problemin sebebinin genetik, yoğun çalışmaya veya düzensiz beslenmeye bağlı olabileceğine dikkat çekiyor. Uzmanlar, yakılan enerji, alınan kaloriden azsa kilo artışının mümkün olmadığını, ek olarak bin 500 kalorilik ek karbonhidrat alımı yapılması gerektiğini belirterek, "Ana öğün sayınızı sabit tutup ara öğün ekleyerek kilo alımını sağlayabilirsiniz. Aldığınız besinlerin vitamin ve mineral içeriği zengin olmalıdır, özellikle B grubu vitaminler iştah açıcıdır" önerisinde bulunuyor.
Yorumlar
Yorum bulunmuyor.
Yorumlarınızı paylaşın

--
Şara ile ne konuştular?
Şam - YPG anlaşmasına nasıl bakılıyor?
Askeri öğrenciler için kritik karar
Artık yatay geçiş yapamayacaklar
Ligde yenilgiyi unutan lider Galatasaray, Antalyaspor'u farklı geçti
Osimhen, gol krallığı yarışında zirveye çıktı
Yeraltı dünyasının ünlü ismi cezaevinde ölü bulundu
1980'de ceza evindeyken Muazzez Abacı ile evlenmişti
Aylar sonra rahat kazandı
Galatasaray şov yaptı
Şükrü Genç tutuklandı
Örgüte para aktarmakla suçlanıyorlar
Saat 14.44'te meydana geldi
Konya'da şaşırtan deprem
Trump, İran'ı tehdit etmişti
Çin, Rusya ve İran'dan ortak açıklama
Partisinden ilk kez seçilen milletvekillerine hediye çeki verdi
Muhalefetin tepkisi özür diletti
Çeyrek final programı belli oldu
Fenerbahçe-Galatasaray derbisi ne zaman?
Biz, Gazze'yi 1915'te yaşadık... Şehir boşaltılmıştı
'Savaş boyunca Çanakkale'nin yüzde 80'ini yıktılar'
Bahar havası kısa sürecek
Salı günü soğuklar geliyor
Güvenli liman olarak görülüyor
Altının yükselişi hız kesmiyor
Belediyelere DHKP/C soruşturması
34 zanlı adliyeye sevk edildi
Bu ikilinin sürgün planı ortaya çıktı
Gazze halkı için Afrika'da ülke arıyorlar
Şara ile ne konuştular?
Şam - YPG anlaşmasına nasıl bakılıyor?
Askeri öğrenciler için kritik karar
Artık yatay geçiş yapamayacaklar
Ligde yenilgiyi unutan lider Galatasaray, Antalyaspor'u farklı geçti
Osimhen, gol krallığı yarışında zirveye çıktı
Yeraltı dünyasının ünlü ismi cezaevinde ölü bulundu
1980'de ceza evindeyken Muazzez Abacı ile evlenmişti
Aylar sonra rahat kazandı
Galatasaray şov yaptı
Şükrü Genç tutuklandı
Örgüte para aktarmakla suçlanıyorlar
Saat 14.44'te meydana geldi
Konya'da şaşırtan deprem
Trump, İran'ı tehdit etmişti
Çin, Rusya ve İran'dan ortak açıklama
Partisinden ilk kez seçilen milletvekillerine hediye çeki verdi
Muhalefetin tepkisi özür diletti
Çeyrek final programı belli oldu
Fenerbahçe-Galatasaray derbisi ne zaman?
Biz, Gazze'yi 1915'te yaşadık... Şehir boşaltılmıştı
'Savaş boyunca Çanakkale'nin yüzde 80'ini yıktılar'
Bahar havası kısa sürecek
Salı günü soğuklar geliyor
Güvenli liman olarak görülüyor
Altının yükselişi hız kesmiyor
Belediyelere DHKP/C soruşturması
34 zanlı adliyeye sevk edildi
Bu ikilinin sürgün planı ortaya çıktı
Gazze halkı için Afrika'da ülke arıyorlar
logo

Beşyol Mah. 502. Sok. No: 6/1
Küçükçekmece / İstanbul

Telefon: (212) 624 09 99
E-posta: internet@yenimesaj.com.tr gundogdu@yenimesaj.com.tr


WhatsApp iletişim: (542) 289 52 85


Tüm hakları Yeni Mesaj adına saklıdır: ©1996-2025

Yazılı izin alınmaksızın site içeriğinin fiziki veya elektronik ortamda kopyalanması, çoğaltılması, dağıtılması veya yeniden yayınlanması aksi belirtilmediği sürece yasal yükümlülük altına sokabilir. Daha fazla bilgi almak için telefon veya eposta ile irtibata geçilebilir. Yeni Mesaj Gazetesi'nde yer alan köşe yazıları sebebi ile ortaya çıkabilecek herhangi bir hukuksal, ekonomik, etik sorumluluk ilgili köşe yazarına ait olup Yeni Mesaj Gazetesi herhangi bir yükümlülük kabul etmez. Sözleşmesiz yazar, muhabir ve temsilcilere telif ödemesi yapılmaz.