Soğuk iklimlerin insan sağlığı üzerindeki etkileri

İklim değişikliği, dünya atmosferinin insan faaliyetleri veya doğal yollarla bileşiminin bozulması sonucunda küresel iklimde meydana gelen değişimleri ifade eder. Bu değişiklikler, insan sağlığı üzerinde önemli etkilere yol açabilir. İklim değişikliği kimi bölgelerin aşırı ısınmasına neden olurken bazı bölgelerin ise aşırı soğuk olmasına neden olabilir. Peki soğuk iklimlerin insanlar üzerindeki etkileri neler olmakta? Soğuk hava, solunum yollarını etkileyebilir ve soğuk algınlığı, grip gibi hastalıklara yatkınlığı artırabilir,kas ve eklem ağrılarını şiddetlendirebilir. Soğuk iklimlerde kan damarları daralabilir, bu da dolaşım problemlerine yol açabilir. Ayrıca soğuk iklimlerde gün ışığının azalması, bazı insanlarda mevsimsel depresyon ve anksiyete riskini artırabilir. Soğuk hava, insanları kapalı alanlara çekme eğiliminde olduğundan sosyal etkileşimleri de sınırlayabilir. Aynı zamanda soğuk hava, uyku düzenini de etkileyebilir. Soğuk hava, insanların daha fazla içeride vakit geçirmesine neden olabilir. Bu da fiziksel aktiviteyi azaltabilir ve kilo alımına yol açabilir.
Ayrıca, soğuk havalarda daha kalorili yiyeceklere yönelme eğilimi artabilir. Soğuk iklimlerde yaşayan bireylerde belirli vitamin eksiklikleri (örneğin D vitamini) daha sık görülebilir.