Bisküvinin zararları saymakla bitmiyor
Bisküviler, özellikle şeker ve trans yağ oranı yüksek olanlar, kilo alımına katkıda bulunarak, diyabet ve kardiyovasküler hastalık riskini yükseltiyor.
09.08.2024 21:40:00
NEVZAT YILDIRIM
NEVZAT YILDIRIM





Beslenme uzmanlarına göre bisküviler, özellikle şeker ve trans yağ oranı yüksek olanlar, kilo alımına katkıda bulunarak, diyabet ve kardiyovasküler hastalık riskini yükseltiyor. Dahası bisküvi diş sağlığını olumsuz etkiliyor. Beslenmenin bir parçası olarak düzenli bisküvi tüketimi, besin eksikliklerine ve sağlıksız kilo yönetimine yol açıyor. Uzmanlar, bisküvi yerine meyve veya kuruyemiş gibi daha sağlıklı alternatiflerin tüketilmesini öneriyor.
Yorumlar
Yorum bulunmuyor.