Bir Yudum Sağlık/ Lavanta çiçeği

Çiçeklenme aşamasında dallar kesilir, demet halinde gölge ve havadar bir yere asılır ve iyice kuruduktan sonra ovalanarak dallardan ayrılır. Hava almayan kaplarda saklanır.

FAYDASIYatıştırıcı etkinliği onun başlıca özelliğidir. Lavanta çayı uykusuzluk ve sindirim sorunlarına karşı kullanılabilir. Merkez sinir sistemini ve üst solunum sinir sistemini olumlu etkiler. İshallerde başarılıdır. Safrakesesi salgılarının arttırılmasında az da olsa olumlu etkisi vardır. Uykuya dalmayı kolaylaştıracak ve yorgun sinir sistemini yatıştıracak bitki çayı karışımlarında genellikle lavantanın da önemli bir yeri olmalıdır. Mide ve bağırsak hastalıklarını yatıştırabilir. Lavanta çayı, beyine kan hücumunda, migren ve baş ağrılarında kullanılabilir. Lavanta yağı, iştah açıcı, sindirim sistemini uyarıcı ve yatıştırıcı olarak, biraz ılık suya 5-6 damla veya kesme şekere 3-4 damla damlatılarak kullanılabilir. Bu dozajlar aşılmamalıdır. Uykusuzluk çekenler, içine lavanta çiçeği eklenen yastıklar kullanmayı deneyebilir.