Yenilen ve içilen gıdaların kalitesi ve asitli gıdalar, akşamları tok karnına yatmak bu rahatsızlığın başlıca nedenleri. Midede ve göğüs kafesinin arkasında yanma, mide acı suyu ve tüketilen gıdaların yemek borusuna yükselmesi, boğazda takılma veya yabancı bir madde varmış gibi hissetme, boğaz ağrısı ve yutkunma güçlüğü reflünün belirtileri arasında sayılabilir.
Alınabilecek önlemler
- Geceleri ağır gıdalar tüketmeyin ve tok yatmayın.
- Bol su tüketin ve asitli, baharatlı ve acılı gıdalar almayın.
- Karın bölgesini sıkan kıyafetlerden kaçının.
- Tüketilen gıdaların kalitesi ve asiti boğaz ve gırtlakta, ses tellerinde önemli tahribatlara yol açabiliyor.
Alınabilecek önlemler
- Geceleri ağır gıdalar tüketmeyin ve tok yatmayın.
- Bol su tüketin ve asitli, baharatlı ve acılı gıdalar almayın.
- Karın bölgesini sıkan kıyafetlerden kaçının.
- Tüketilen gıdaların kalitesi ve asiti boğaz ve gırtlakta, ses tellerinde önemli tahribatlara yol açabiliyor.
Yorumlar
Yorum bulunmuyor.