Fıtık hakkında bilmeniz gereken her şey

Fıtık, vücudumuzun bir bölümünden başka bir bölüme organ veya dokuların çıkması durumudur. Bu durum genellikle kasık, sırt, göbek veya bel bölgesinde görülür. Fıtıklar genellikle ağrıya neden olur ve bazı durumlarda cerrahi müdahale gerektirebilir.

Fıtıklar, kaslar ve bağ dokuları zayıfladığında veya yırtıldığında oluşur. Bu durum, ağır kaldırma, aşırı kilo, hamilelik veya öksürme gibi faktörlerden kaynaklanabilir. Kaslar ve bağ dokuları zayıfladığında, iç organlar veya dokular çevre dokulardan dışarı çıkabilir.

Fıtıklar, etkilenen bölgeye göre farklı türlere ayrılır. En yaygın fıtık türleri şunlardır:

Kasık fıtığı: Bu fıtık türü, kasık bölgesindeki kasların zayıflaması nedeniyle oluşur.

Göbek fıtığı: Bu fıtık türü, göbek bölgesindeki kasların zayıflaması nedeniyle oluşur.

Sırt fıtığı: Bu fıtık türü, omurganın disklerinin yırtılması nedeniyle oluşur.

Hiatal fıtığı: Bu fıtık türü, diyaframda bir açıklık nedeniyle midenin göğüs boşluğuna girmesiyle oluşur.

Fıtık belirtileri

Fıtık belirtileri, fıtığın türüne ve şiddetine bağlı olarak değişebilir. En yaygın fıtık belirtileri şunlardır:

Ağrı: Fıtık, etkilenen bölgede ağrıya neden olabilir.

Şişlik: Fıtık, etkilenen bölgede şişliğe neden olabilir.

Sertlik: Fıtık, etkilenen bölgede sertliğe neden olabilir.

Bulantı ve kusma: Hiatal fıtığı, bulantı ve kusmaya neden olabilir.

Fıtığı önleme yolları

Fıtığı önlemek için yapabileceğiniz bazı şeyler var. Örneğin ağır kaldırmaktan kaçının. Ağır kaldırma, kasları ve bağ dokularını zorlayabilir.

Ayrıca sağlıklı bir kiloyu koruyun. Aşırı kilo, kaslar ve bağ dokularına baskı uygulayabilir.

Düzenli egzersiz yapmayı ihmal etmeyin. Düzenli egzersiz, kasları ve bağ dokularını güçlendirmeye yardımcı olur.

Sigarayı bırakın. Sigara, bağ dokularını zayıflatabilir.

Bütün bunların yanında öksürme ve hapşırma sırasında karın kaslarınızı sıkın. Bu, fıtık riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

Fıtık tedavisi

Fıtık tedavisi, fıtığın türüne ve şiddetine bağlı olarak değişebilir. Bazı durumlarda, fıtık kendiliğinden geçebilir. Diğer durumlarda, cerrahi müdahale gerekebilir.

Ağrıyı azaltmak için ağrı kesici ilaçlar kullanılabilir. Fizik tedavi, kasları ve bağ dokularını güçlendirmeye yardımcı olabilir. Fıtık, ilaç ve fizik tedaviye rağmen geçmiyorsa cerrahi müdahale gerekebilir.

Fıtık, yaygın bir sağlık sorunudur. Fıtık belirtileri yaşıyorsanız, bir doktora görünmeniz önemlidir. Erken teşhis ve tedavi, fıtığın kötüleşmesini önlemeye yardımcı olabilir.