logo
10 KASIM 2024

Çok çalışmak mı, işkoliklik mi?

Çok çalışmak, başarıya ulaşmak için önemlidir. Ancak, aşırı çalışma işkolikliğe dönüşebilir. Çok çalışmak, belirli hedeflere ulaşmak için çaba sarf etmek anlamına gelir. İşkoliklik ise, kişinin işine aşırı derecede bağlı olması ve hayatının diğer alanlarını ihmal etmesi durumudur

28.07.2024 10:40:00
Fahri Fatih Özcan
Çok çalışmak mı, işkoliklik mi?
Çok çalışmak mı, işkoliklik mi?
Günümüz dünyasında, başarıya ulaşmak için çok çalışmanın önemi vurgulanıyor. Ancak, bu yoğun çalışma temposu, bazı kişilerde işkolikliğe dönüşebiliyor. Peki, çok çalışmak ile işkoliklik arasındaki fark nedir?

Çok çalışmak, belirli hedeflere ulaşmak için çaba sarf etmek anlamına gelir. Bu, kişinin kendi sınırlarını zorlaması, özverili olması ve zamanını etkili bir şekilde yönetmesi anlamına gelir. Çok çalışan bireyler, genellikle işlerini ciddiye alırlar ve başarıya ulaşmak için ellerinden gelenin en iyisini yapmaya çalışırlar.

İşkoliklik ise, kişinin işine aşırı derecede bağlı olması ve hayatının diğer alanlarını ihmal etmesi durumudur. İşkolikler, işlerine bağımlı hale gelirler ve iş dışında kalan zamanlarında da sürekli olarak işlerini düşünürler. Bu durum, ruh sağlığı sorunlarına, ilişkilerde sorunlara ve fiziksel sağlık sorunlarına yol açabilir.

İki kavram arasındaki farklar

Çok çalışmak ve işkoliklik arasındaki en önemli fark, kontrol kavramıdır. Çok çalışan bireyler, işlerine odaklanırken hayatlarının diğer alanlarını da dengede tutmayı başarırlar. İşkolikler ise, işlerine olan bağımlılıkları nedeniyle kontrolü kaybederler ve hayatlarının diğer alanlarını ihmal ederler.

Aşağıdaki tablo, çok çalışmak ile işkoliklik arasındaki farkları daha detaylı bir şekilde göstermektedir:



İşkoliklik belirtileri

İşkolikliğin bazı belirtileri şunlardır:

İş dışında kalan zamanlarda bile sürekli olarak işleri düşünmek

İşten kaçınma korkusu

İş için diğer önemli aktiviteleri (aile, arkadaşlar, hobiler) ihmal etmek

İş dışında kalan zamanlarda da sürekli olarak çalışmak

İş performansında düşüş yaşamak

Ruhsal ve fiziksel sağlık sorunları yaşamak

Çok çalışmak, başarıya ulaşmak için önemlidir. Ancak, aşırı çalışma işkolikliğe dönüşebilir ve bu durum ciddi sonuçlar doğurabilir. İşkolikliğin belirtilerini fark etmek ve sağlıklı bir denge kurmak önemlidir. Hayatın diğer alanlarını da ihmal etmeden, hedeflere ulaşmak ve mutlu bir yaşam sürmek mümkündür.
Çünkü ağız birliği etmişler
Bu cinayeti aydınlatmak çok zor
İşte çarpıcı soru ve cevabı!
'Tek hane enflasyon'a inanan yok
Erdoğan'dan kayyum savunması
Kabine toplantısının ardından konuştu
Zirve maçını Galatasaray kazandı
Osimhen Aslan'ı sırtlıyor
‘İzindeyiz Atam’
BTP liderinden 10 Kasım mesajı
İsrail'den bir katliam daha
15'i çocuk 36 kişi daha şehit edildi
Atatürk Dolmabahçe Saray'ında hayata gözlerini yumdu
Dolmabahçe Sarayı doldu taştı
Büyük Önder Atatürk için
Anıtkabir'de devlet töreni
Özlemle ve rahmetle yad ediyoruz
Karadeniz derbisinde Rizespor güldü
Trabzonspor'da kötü gidiş sürüyor
'Salim'in aracında Narin'in DNA'sı çıktı'
Narin Güran davasından çarpıcı notlar
Tercihleri aynıydı
Amerikan seçimlerinde nadir olay!
'Anketlerde birinci çıkıyorum'
Mansur Yavaş'tan dikkat çekici açıklama
ABD'nin düşmanı, onun da düşmanı!
Japonya üç ülkeye karşı savaş hazırlığında
Bu yıl da rekor gelecek ancak...
THY'de hedefler şaştı
Çünkü ağız birliği etmişler
Bu cinayeti aydınlatmak çok zor
İşte çarpıcı soru ve cevabı!
'Tek hane enflasyon'a inanan yok
Erdoğan'dan kayyum savunması
Kabine toplantısının ardından konuştu
Zirve maçını Galatasaray kazandı
Osimhen Aslan'ı sırtlıyor
‘İzindeyiz Atam’
BTP liderinden 10 Kasım mesajı
İsrail'den bir katliam daha
15'i çocuk 36 kişi daha şehit edildi
Atatürk Dolmabahçe Saray'ında hayata gözlerini yumdu
Dolmabahçe Sarayı doldu taştı
Büyük Önder Atatürk için
Anıtkabir'de devlet töreni
Özlemle ve rahmetle yad ediyoruz
Karadeniz derbisinde Rizespor güldü
Trabzonspor'da kötü gidiş sürüyor
'Salim'in aracında Narin'in DNA'sı çıktı'
Narin Güran davasından çarpıcı notlar
Tercihleri aynıydı
Amerikan seçimlerinde nadir olay!
'Anketlerde birinci çıkıyorum'
Mansur Yavaş'tan dikkat çekici açıklama
ABD'nin düşmanı, onun da düşmanı!
Japonya üç ülkeye karşı savaş hazırlığında
Bu yıl da rekor gelecek ancak...
THY'de hedefler şaştı
logo

Beşyol Mah. 502. Sok. No: 6/1
Küçükçekmece / İstanbul

Telefon: (212) 624 09 99
E-posta: internet@yenimesaj.com.tr gundogdu@yenimesaj.com.tr


WhatsApp iletişim: (542) 289 52 85


Tüm hakları Yeni Mesaj adına saklıdır: ©1996-2024

Yazılı izin alınmaksızın site içeriğinin fiziki veya elektronik ortamda kopyalanması, çoğaltılması, dağıtılması veya yeniden yayınlanması aksi belirtilmediği sürece yasal yükümlülük altına sokabilir. Daha fazla bilgi almak için telefon veya eposta ile irtibata geçilebilir. Yeni Mesaj Gazetesi'nde yer alan köşe yazıları sebebi ile ortaya çıkabilecek herhangi bir hukuksal, ekonomik, etik sorumluluk ilgili köşe yazarına ait olup Yeni Mesaj Gazetesi herhangi bir yükümlülük kabul etmez. Sözleşmesiz yazar, muhabir ve temsilcilere telif ödemesi yapılmaz.