Çocuğu yemek yemeye zorlamayın

Çocuğunuzun önüne yemeği koydunuz ancak lokmayı uzun süre ağzında çeviriyor, çiğnemek için zaman kazanmaya çalışıyor ve tabağındaki yemeği bir türlü bitiremiyor. Bu durumda hemen öfkelenip zor kullanmayın. Soruna sabırlı yaklaşarak, çocuğunuza yemek yeme alışkanlığı kazandırabilirsiniz. Çocuğu iştahlı veya iştahsız yapan faktörlerin başında, onların iç dünyalarında yaşadıklarının büyük önem taşıdığını unutmayın. Çünkü, çocuğun bilinç altına yerleşmiş bir endişe, üzüntü, nefret veya kıskançlık gibi bir duygu onun iştahını kesebilir. Psikolog Yüksel Demirer, yemek zamanından önce çocuğa verilen şekerlemeler, çikolatalar, cips gibi abur cubur gıdaların iştahı engelleyebileceğini belirterek, "Çocuk acıktığında yemek zamanını beklemeden ona yemeğini vermek gerekir. Acıkan çocuğa ısrarla yemek zamanını bekletmek, iştahının kaçmasına neden olabilir. Henüz yemeği hazır olmamış çocuğa, alması gereken gıdalardan bir miktar verilerek iştahının kaçmamasına yardımcı olunabilir" dedi.

Kıskançlık iştahı olumsuz etkiliyor

Demirer, bazen çocukluk kıskançlıklarının iştahı olumsuz olarak etkileyebileceğine dikkat çekerek, "Bazı çocuklar sürekli olarak dikkati üzerlerine çekmek istediklerinden, iştahsızlık onlar için bir kazanç halini alabilir" dedi.