Yapay tatlandırıcılar depresyona sebep oluyor

Son araştırmalar, işlenmiş gıdalar ve yapay tatlandırıcıların sadece fiziksel sağlığı değil, aynı zamanda zihinsel sağlığı da olumsuz etkilediğini ortaya koyuyor. Özellikle yapay tatlandırıcı içeren paketli ürünlerin, sinir sistemi üzerinde olumsuz etkiler yaratarak depresyona neden olabileceği belirtiliyor.
Bilim insanları, yüksek derecede işlenmiş gıdaların depresyon vakalarını hızla artırdığını ve bu durumun halk sağlığı açısından ciddi bir tehlike oluşturduğunu vurguluyor. Araştırma sonuçlarına göre, diyetlerinde yapay tatlandırıcıları ve yapay olarak tatlandırılmış içecekleri daha fazla tercih eden kişilerde depresyon vakalarının daha sık görüldüğü veya bu kişilerin depresyona daha yatkın olduğu tespit edildi.
Ancak, bu bulguların daha geniş kapsamlı araştırmalarla desteklenmesi gerektiği ifade ediliyor. Mevcut çalışma, 40 yaş üstü kadınları kapsadığı için, yaş, ırk ve bölgesel faktörlerin sonuçları etkileyebileceği belirtiliyor. Yine de, elde edilen veriler, insan fizyolojisi baz alındığında genel olarak herkes için geçerli kabul ediliyor.