Sıcağa Siestalı çözüm
01.08.2001 00:00:00
Prof. Dr. Ali Soyuer, aşırı sıcaklarda bir çok Akdeniz ülkesinde de olduğu gibi ülkemizde de siesta (öğle uykusu) uygulamasına geçilmesi gerektiğini söyledi.
Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı öğretim üyesi Prof Dr. Ali Soyuer yaptığı açıklamada sinir sistemi hastalıklarının bir çoğunun vücut ısısını ayarlayan sistemin (termoregülatör) bozulmasından kaynaklandığını belirtti. Sıcak ya da güneş çarpmasına bağlı termoregülatör bozuklukları genellikle vücut ısısının artmasıyla ortaya çıkıyor.
Sıcaklardan korunun
Soyuer, vücudun normal ısı olan 37 dereceden 41 derecenin üstüne çıkması, santral sinir sistemi değişiklikleri ve kuru derinin, sıcak çarpmasının en önemli üç belirtisi olduğunu bildirdi. Özellikle yaşlılar, şişman kişiler, şeker, kalp ve tansiyon hastaları ile çocukları etkileyen güneş çarpmasının uyuklama, baş ağrısı, kalp çarpıntısı, tansiyon düşüklüğü gibi belirtilerle ortaya çıktığını dile getiren Soyuer, şöyle devam etti: "Sıcak çarpması, bilinç kaybı, kas krampları, koordinasyon bozukluğu, yarı koma ve koma, katarakt, idrar azalması, beyin kanamaları gibi çok ciddi sonuçlar ortaya çıkarabilir.
Her yaşa tesirli
Son yıllarda yaz aylarındaki sıcaklığın her geçen yıl artması, dünyanın ısınması risk grubundaki kişi sayısını artırıyor. Sıcaklardaki anormal artışlar, sadece yaşlı ve çocukları değil, her yaş grubunu olumsuz etkiliyor. 'Bana bir şey olmaz' düşüncesiyle kavurucu sıcaklara aldırış etmeyen gençler, askerler, inşaat ustaları gibi öğle sıcağında çalışmak zorunda olanlar, bürolarında yeteri kadar sıcaktan korunamayanlar, hangi yaş grubundan olursa olsun vücut ısısını ayarlayan sistemin bozulma riski ile karşı karşıyla kalıyor."
Uzun öğle tatili
Prof. Dr. Souyer, özellikle bu yıl aşırı sıcaklardan etkilenerek hastanelerine gelen hasta sayısında da önemli artış kaydedildiğini belirterek, Özellikle Akdeniz ülkelerinde uygulanan siesta'nın (uzun öğle tatili) ülkemizde de uygulanmaya başlanmasının gerekli olduğunu ekledi. Aşırı sıcakların bütün bölgelerde etkili olduğunu belirten Prof. Dr. Soyuer öğle tatilinin 12.00 ile 15.00 saatleri arasına alınıp mesainin akşam saatlerine uzatılmasıyla daha yüksek verim alınabileceğini belirtti.
Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı öğretim üyesi Prof Dr. Ali Soyuer yaptığı açıklamada sinir sistemi hastalıklarının bir çoğunun vücut ısısını ayarlayan sistemin (termoregülatör) bozulmasından kaynaklandığını belirtti. Sıcak ya da güneş çarpmasına bağlı termoregülatör bozuklukları genellikle vücut ısısının artmasıyla ortaya çıkıyor.
Sıcaklardan korunun
Soyuer, vücudun normal ısı olan 37 dereceden 41 derecenin üstüne çıkması, santral sinir sistemi değişiklikleri ve kuru derinin, sıcak çarpmasının en önemli üç belirtisi olduğunu bildirdi. Özellikle yaşlılar, şişman kişiler, şeker, kalp ve tansiyon hastaları ile çocukları etkileyen güneş çarpmasının uyuklama, baş ağrısı, kalp çarpıntısı, tansiyon düşüklüğü gibi belirtilerle ortaya çıktığını dile getiren Soyuer, şöyle devam etti: "Sıcak çarpması, bilinç kaybı, kas krampları, koordinasyon bozukluğu, yarı koma ve koma, katarakt, idrar azalması, beyin kanamaları gibi çok ciddi sonuçlar ortaya çıkarabilir.
Her yaşa tesirli
Son yıllarda yaz aylarındaki sıcaklığın her geçen yıl artması, dünyanın ısınması risk grubundaki kişi sayısını artırıyor. Sıcaklardaki anormal artışlar, sadece yaşlı ve çocukları değil, her yaş grubunu olumsuz etkiliyor. 'Bana bir şey olmaz' düşüncesiyle kavurucu sıcaklara aldırış etmeyen gençler, askerler, inşaat ustaları gibi öğle sıcağında çalışmak zorunda olanlar, bürolarında yeteri kadar sıcaktan korunamayanlar, hangi yaş grubundan olursa olsun vücut ısısını ayarlayan sistemin bozulma riski ile karşı karşıyla kalıyor."
Uzun öğle tatili
Prof. Dr. Souyer, özellikle bu yıl aşırı sıcaklardan etkilenerek hastanelerine gelen hasta sayısında da önemli artış kaydedildiğini belirterek, Özellikle Akdeniz ülkelerinde uygulanan siesta'nın (uzun öğle tatili) ülkemizde de uygulanmaya başlanmasının gerekli olduğunu ekledi. Aşırı sıcakların bütün bölgelerde etkili olduğunu belirten Prof. Dr. Soyuer öğle tatilinin 12.00 ile 15.00 saatleri arasına alınıp mesainin akşam saatlerine uzatılmasıyla daha yüksek verim alınabileceğini belirtti.
