Sarılmak sağlık için bir ilaç

Uzmanlar, fiziksel temasın insan ilişkilerinde önemli bir rol oynadığını ve sarılmanın bu etkileşimin en güçlü örneklerinden biri olduğunu vurguluyor. Sarılma, sadece duygusal bağları güçlendirmekle kalmıyor, aynı zamanda ruhsal ve fiziksel sağlığımızı da olumlu yönde etkiliyor.
Sarılma, stres seviyelerini düşürerek vücutta oksitosin adı verilen "bağlanma hormonu"nun salgılanmasını artırıyor. Oksitosin, güven ve yakınlık duygularını güçlendirerek sosyal bağları sağlamlaştırıyor ve depresyon, anksiyete gibi duygusal sorunların azalmasına yardımcı oluyor.
Ayrıca, sarılma endorfin salgılanmasını tetikleyerek ağrıyı azaltıyor ve genel bir iyilik hali yaratıyor. Sarılmanın, sevgi ve güven hislerini yoğunlaştırarak duygusal bağları güçlendirdiği ve stresi azaltarak rahatlama sağladığı da biliniyor.
Sonuç olarak, sarılma sadece bir fiziksel temas biçimi değil, aynı zamanda mutluluk, bağlanma ve sağlık için bir ilaç niteliğinde.