İster inanın, ister inanmayın

Bir tabip dostumdan geldi.

Bana çok tuhaf geldi.

Okuyun, inanmak zorunda değilsiniz.

Margarin ve tereyağı arasındaki farkı biliyor musunuz?

Sonuna kadar okuyun... Çok ilginç.

·Her ikisi de hemen hemen aynı kaloriye sahiptir.

·Tereyağı çok az daha fazla doymuş yağ oranına sahiptir. 8 grama 5 gram.

·Harvard Tıp Fakültesinin çalışmasına göre tereyağı ile karşılaştırılınca margarin yemek kadınlarda kalp hastalığına yakalanma olasılığını % 53 artırıyor.

·Tereyağı yemek, yiyeceklerdeki diğer besin öğelerinin emilimini artırıyor. Tereyağının besinsel değeri yüksek olmasına rağmen margarinin çok düşüktür. Çünkü katkılıdır.

·Tereyağı margarinden çok daha lezzetlidir ve diğer yiyeceklerdeki tadları zenginleştirir. Tereyağı yüzyıllardır bilindiği halde margarin 100 yıldan az bir süredir yapılmaktadır.

Ve şimdi margarine gelelim.

·Yağ asitleri çok yüksektir.

·Koroner kalp hastalığı riskini üçe katlar.

·Toplam kolesterolü ve LDL'yi yükseltir. (Kötü kolesterol)

·HDL'yi düşürür. (iyi kolesterol)

·Kanser riskini beş katına çıkarır.

·Anne sütünün kalitesini düşürür.

·Bağışıklık sistemini zayıflatır.

·İnsülin tepkisini düşürür.

İŞTE EN İLGİNÇ KISMI!

·Margarin plastikten yalnızca 1 molekül farklıdır.

İşte bu gerçek beni hayatım boyunca bir daha margarin ve diğer hidrojene yiyecekleri yemekten alıkoymuştur. (Hidrojene demek moleküler yapısına hidrojen eklenmiş demektir.) Kendiniz de deneyebilirsiniz: Bir paket margarin alın ve gölge bir yere koyun. İki gün içinde şunları gözlemleyeceksiniz. Üzerinde bir tane bile sinek yok! (Bu size bir şeyler anlatmalı.)

Çürümemiş ve kötü kokmamıştır. Çünkü hiçbir besin değeri yoktur ve üzerinde hiçbir şey gelişmez. Hatta mikro organizmalar bile yerleşmez.

Neden? Çünkü neredeyse plastiktir. Evdeki plastik kablonuzu eritip de tostunuza sürer misiniz?

Tilki'nin Orucu...

(Bu da Turgut'tan geldi.)

Tilki ormanda gezerken bir ağcın dalında asılı bir geyik budu görür. Açtır ama şüphelenir kontrol etmeye başlar ve görür ki bu bir tuzak. Geyik budu bir iple bombaya bağlıdır. Epeyce uzağa gider ve başını kollarının üzerine koyarak yatar, biraz sonra kurt gelir, budu görür ve yatan tilkiyi de tabi...

Kurt sorar:

- "Ne yapıyorsun dostum?"

Tilki cevap verir:

- "Hiç... yatıyorum"

- "Burada bir but var"

- "Evet var"

- "Neden yemedin?"

Tilki sakince cevap verir;

- "BUGÜN ORUCUM"

Kurt kendinden emin;

- "Ben yiyeyim o zaman"

Tilki:

- "Buyur afiyet olsun" der.

Kurt buta uzanır uzanmaz bir patlama, ortalık toz duman kurt yaralı hareketsiz 10 metre uzakta perişan halde yatarken tilki sakince budu yemeye başlar.

Bunu gören kurt;

"LAN ŞEREFSİZ HANİ ORUÇTUN"

Tilki pişkin pişkin;

- "Biraz önce top patladı duymadın mı ?"

Bakalım şimdi

ne olacak?

Japonlar depreme dayanıklı binaları yapıp, işin içinden çıktılar. 7 şiddetinde deprem oluyor, bizde 20 bin kişi ölüyor, Japonya'da kimsenin burnu bile kanamıyor.

Zaten deprem değil, binadır öldüren.

Tayfun ve sel afeti sonrası Japonya perişan oldu.

Bu afete karşı bakalım nasıl tedbir alacak Japonlar.