İnternet bağımlısı olmayın

Fırat Üniversitesi (FÜ) Tıp Fakültesi Psikiyatri Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Murad Atmaca, cep telefonu, internet, bahis oyunları ve sosyal medyanın, bağımlılık durumunda ciddi travmatik sonuçlara yol açabileceğini bildirdi. Atmaca, yaptığı açıklamada, internet bağımlılığının psikiyatri literatürüne çok sonradan eklendiğini, teknolojinin gelişiminin psikiyatriyi de etkilediğini söyledi. İnternet bağımlılığının çağın ciddi sorunlarından olduğunu dile getiren Atmaca, 2 yıl önce üniversite öğrencileri arasında internet kullanma oranı üzerine bir araştırma yaptıklarını ve ciddi rakamlara ulaştıklarını anlatan Atmaca, insanların uzun saatlerini bilgisayar başında geçirdiklerini belirtti. Bunların bir kısmını normal kabul ettiklerini vurgulayan Atmaca, şöyle konuştu: "Bir şeye 'bağımlılık' diyebilmemiz için kriterler var. Bunlarda temel ölçüt şu, tolerans gelişme yani internete daha önce 2-3 saat girip de bununla yetinen birisi giderek yetinmemeye başlıyorsa bu bizim için ciddi bir sorun haline gelebiliyor. Bundan 5-6 yıl önce tıp fakültesinde bir öğrencimiz internet bağımlılığı yüzünden okula gelmediği için devamsızlıktan okuldan ihraç edilmek zorunda kalınmıştı. Yani bu kadar ciddi boyutlara ulaşabiliyor. Bazen yemeğini de bilgisayar başında yiyebilecek kadar internetin başından ayrılamama gibi bir noktaya gelebiliyor. Burada temel mesele giderek artan bir süre. Temel mesele internet başında geçirilen sürenin giderek artması, kişinin bunu yapamadığı zamanda gerginlik ve huzursuzluk hissetmesi. Bizim için temel sorun bu."Sosyal medya, haber siteleri de bağımlılık yapıyor"İnsanlar internette zaman geçirmek için bahaneler bulmaya başlıyor" diyen Atmaca, çocukların genelde ödevlerini bahane ettiğini söyledi. Bağımlılığın önemli kriterlerinden birinin de internetin başında zaman geçirmek için çeşitli bahaneler üretme olduğunun altını çizen Atmaca, "Alkol bağımlılığında da kişi alkol almak için çeşitli bahaneleri olduğunu ileri sürer. Sıkıntılı olduğunu, keyifli olduğunu söyleyip gidip alkol alabilir. Bağımlı olan insanlar internette nasıl zaman geçiriyorlar? Bağımlı olanlarla yapılan çalışmalar genelde siteler arasında sörf yapıyorlar. Özellikle genç yaşlarda ve ergenlerde oyun bağımlılığı oluyor" ifadesini kullandı. Prof. Dr. Atmaca, sosyal medyanın da insanların hayatında önemli noktalara ulaştığını vurgulayarak, "Son zamanlarda bir de ortaya çıkan bir şey, 'güncel olaylarla ilgili hiçbir haberi kaçırmama' şeklinde gelişiyor. Günceli kaçırma korkusu diyebileceğimiz yeni bir korku türü ortaya çıktı 'Aman hiçbir şeyi kaçırmayayım, her şeyden haberim olsun' gibi haber sitelerini karıştırma tarzında. İnternetin alanı geniş olduğu için onunla ilgili saplantılı kategoriler de zamanla değişebiliyor" diye konuştu.Cep telefonu, internet, bahis oyunları ve sosyal medyanın, bağımlılık durumunda ciddi travmatik sonuçlara yol açabileceğini belirten Atmaca, "Aile içi şiddet, güven sarsılmaları, kıskançlık nedeniyle ailelerde çatırdamalar görülebilir" dedi. Murad Atmaca, bu tür bağımlılıkların tedavisinin çok kolay olmadığını, iyileştirme sürecinde hem psikoterapiler hem de ilaç tedavilerinin yararlı olduğunu sözlerine ekledi.