Bir Yudum Sağlık/ Nane

Ülkemizde bitkinin alttürleri yetiştirilmektedir. Bu türler de tedavi amaçlı kullanılabilir. Gaz söktürücü, kramp çözücü, mide bulantısını önleyici, ağrı kesici, sinir sistemini güçlendirici, antiseptik, antibakteriyel etkileri vardır.  FAYDASIİç organ kaslarını gevşetir, şişkinliğe karşı etkilidir, safra salgılarını ve öteki sindirim salgılarını uyarır. Tüm bu özellikleri sayesinde, gaz oluşumuyla ilgili bağırsak kramplarına ve sindirim problemlerine karşı büyük bir başarıyla kullanılabilir. Eterli yağları mide duvarını hafifçe uyuşturarak, mide bulantısını kısa sürede sona erdirebilir. Ayrıca, gebelik sürecindeki mide bulantılarını ve yolculuk sırasındaki mide bulantılarını yatıştırabilir. Gerçek nane, kalınbağırsak ülseri tedavisinde ve nedeni belirsiz incebağırsak lezyonlarında önemli roller üstlenebilir. Özellikle soğuk algınlığı ve grip hastalıklarında görülen yüksek ateşe karşı çok etkilidir. Nezlenin kısa süreli tedavisinde inhalasyon biçiminde kullanılabilir. Bu şifalı bitki, sindirim problemlerinden kaynaklanan migren benzeri baş ağrılarına karşı da kullanılabilir.