Bir Yudum Sağlık/ Keten Tohumu

Keten bir kültür bitkisidir, doğadan toplanmaz. Mukoza koruyucu, yumuşatıcı, mekanik müshil etkileri varıdır. FAYDASIKeten tohumu, öncelikle kronik kabızlığa karşı kullanılır. Çok etkili müshil ilaçlarının sürekli kullanımda bağırsak mukozasını tahriş ettiği ve organizma için gerekli olan minerallerin (özellikle potasyum) azalmasına yol açtığı biliniyor artık. Bağırsaklara ulaştığında genişlemeye başlayan keten tohumu, bağırsak kaslarını uyarır. Uyarılan bağırsaklar böylece dışkılama işlemine başlar. Sonuçta kesinlikle etkili, ama çok hızlı sonuç vermeyebilen bir yöntemdir bu. Yani kronik kabızlıklarda, sonuç alabilmek için 2-3 gün beklemek gerekebilir. Ama beklemeye değecektir, çünkü çok rahatlatıcıdır. Bu yöntemle hatta dışkılamanın zamanı bile programlanabilir. Bunun için, keten tohumunu bir süre kullanıp onu tanımak gerekir. Drog, meyve püresi veya balla karıştırılarak alındığında daha da etkili olur. Daha sonra bol su içmeyi unutmamak gerekir.