Bir Yudum Sağlık/ Hindiba otu

Nisan-mayıs döneminde köküyle birlikte sökülür ve topraktan arındırılır(yıkanmaz!) Gölge ve havadar bir yerde iyice kuruduktan sonra tüm bitki ince kıyılır ve hava almayan kaplarda saklanır.  FAYDASIHindiba, öncelikle böbreklerin karaciğerin işlevlerini destekler. Çok güçlü bir idrar söktürücü olarak, aynı işlev için kullanılan ilaçlarla rahatlıkla boy ölçüşebilir ve hatta onlara karşı önemli bir üstünlüğü de vardır. Normalde tüm idrar söktürücü ilaçlar bedenin potasyum yitirmesine yol açar ve potasyum yetersizliği nedeniyle kalp kasları güç yitirebilir. Ama hindiba, yüksek oranda potasyum içerikli bir idrar söktürücü olduğu için, bu tür problemlere kesinlikle yol açmaz, aksine bedenin potasyuma olan ihtiyacını rahatlıkla karşılayabilir. Katılgandokuyu (bağdokuyu) çok olumlu etkileyerek, yeterli oranda kanın tüm hücrelere ulaşabilmesine yardımcı olur. Güçsüz ve bitkin kişilere güç kazandırır. Romatizma ve gut hastaları, ilkbahar ve sonbaharda mutlaka 2-4 haftalık bir hindiba kürü uygulamalıdırlar. Şikayetleri kesinlikle azalacaktır. Şeker hastalarının da çok büyük yararlar sağlayabilecekleri söylenebilir. Hindiba ayrıca, safrakesesi taşlarının oluşumunu ve irileşmesini önleyebilir. Safra salgısı azlığından kaynaklanan şişkinliklere ve sindirim bozukluklarına karşı mutlaka kullanılmalıdır.