Bir Yudum Sağlık/ Greyfurt
15.03.2007 00:00:00
C vitamini kaynağı olarak bilinen greyfurt, kandaki şeker değerlerini düşürüyor ve aynı zamanda dişetlerini de koruyor. Greyfurt, ince bağırsaklarda bazı maddeleri yok ederek sağlıklı bir hayat sunuyor.
FAYDASIBilim adamları, günde iki greyfurt yemenin dişeti hastalıklarına karşı mücadelede birebir olduğunu açıkladı. Bilim adamlarına göre, greyfurt vücuttaki C vitamini seviyesini artırıyor, dişetlerindeki kanamayı durduruyor. Antioksidan etkisi olan C vitamini, kandaki şeker değerlerini düşürürken aynı zamanda dişetini koruyor. Bilim adamları tarafından 58 kişi üzerinde yapılan araştırmada, deneklere günde iki greyfurt yedirildi ve dişetlerinin eskisinden çok daha sağlıklı olduğu görüldü.Greyfurdun diğer sebze ve meyvelere oranla C vitamini oranı şöyle: Brokoli: 1 kase (116 miligram), portakal suyu: 1 bardak (97 miligram), çilek: 1 kase (84 miligram), portakal: 1 tane (75 miligram), greyfurt: 1 tane (67 miligram).
FAYDASIBilim adamları, günde iki greyfurt yemenin dişeti hastalıklarına karşı mücadelede birebir olduğunu açıkladı. Bilim adamlarına göre, greyfurt vücuttaki C vitamini seviyesini artırıyor, dişetlerindeki kanamayı durduruyor. Antioksidan etkisi olan C vitamini, kandaki şeker değerlerini düşürürken aynı zamanda dişetini koruyor. Bilim adamları tarafından 58 kişi üzerinde yapılan araştırmada, deneklere günde iki greyfurt yedirildi ve dişetlerinin eskisinden çok daha sağlıklı olduğu görüldü.Greyfurdun diğer sebze ve meyvelere oranla C vitamini oranı şöyle: Brokoli: 1 kase (116 miligram), portakal suyu: 1 bardak (97 miligram), çilek: 1 kase (84 miligram), portakal: 1 tane (75 miligram), greyfurt: 1 tane (67 miligram).
Yorumlar
Yorum bulunmuyor.
