Sivilcelere sabretmesini öğrenin

Akne ya da halk arasında bilinen adıyla sivilce ergenlik dönemindeki gençlerde kızgınlık, depresyon, kendini beğenmeme, özgüven eksikliği, içe kapanma, aşağılık duygusu, başarısızlık ve umutsuzluk gibi psikolojik sorunlara neden oluyor.Tedaviye ısrarla devam edinAkne tedavisinde esas olan uygun bir tedaviyi , yeterli süre, sabırla devam ettirmek. Hafif ve orta şiddetteki sivilceler için uygun temizleyiciler ve sürme ilaçlar yeterli olurken, orta ağır ve ağır formlarda ağız yoluyla alınan haplar kullanmak gerekebilir. Hormon bozuklukları nedeni ile olan aknelerde ise hormonal tedavi uygulanır.Aşırı temizlik zararlı

Yapılan son araştırmalar akneyle ilgili birçok iddiayı da çürüttü. Zira yağlı yiyecekler, çikolata ve güneş ışığının sivilceleri arttırmadığı saptandı. Aknenin nedeni iyi temizlememektir şeklindeki inanışta çürütülen bilgiler arasında yer alıyor; hatta aşırı temizlik ve ovma gibi işlemlerin sivilceleri daha da artırdığı belirlendi.