Sağlıklı bir gün
29.10.2001 00:00:00
Sağlık, insanların en değerli varlığı. Sağlıklı yaşamanın yolu onu korumaktan geçiyor elbette. Özellikle gelişme çağındaki öğrencilerin sağlıklarını koruma konusunda bilgi edinmesi, onların okul başarısı ve geleceği bakımından önem taşır.
Vücudun gereksinim duyduğu beslenme biçimi, düzenli uyku, her zaman her yerde temizliğe önem vermek sağlıklı olmak için vazgeçilmez kurallar. Havası temiz bir ortamda yapılan spor ve oynanan oyunlar çocukların sağlıklı gelişmesi açısından yararlı.
Sağlığın değerini, onu yitiren insan daha iyi anlıyor. Çektiği acılar, iş yapamamanın verdiği sıkıntı; kişiye, sağlıklıyken yaşadığı huzur ve rahatlığı hatırlatıyor. Konuyla ilgili bir hikayem var size okurlarım.
"Bol güneşli, ılık bir ilkbahar günü. Sınavlardan, ödev yapmaktan sıkılmış artık çocuk. Babasına pikniğe gitmek istediğini söylemiş. Babası ise hastaneye gideceğini söylemiş. Kaza geçirmiş arkadaşını ziyaret etmek için. Çocuğun canı daha çok sıkılmış, yüzü asık bir biçimde dolaşmış bir süre evin içinde, kimseyle konuşmadan. Sonra dışarı çıkmış, öfkeyle. Merdivenin basamaklarını ikişer ikişer atlarken düşmüş. Ayağı ağrımış. Götürdükleri doktor dinlenmesini önermiş. Hem acı çektiği; hem de derslerinden, oyunlarından uzak kaldığı için sıkıntısı çok çok artmış.
Bir sabah kalktığında yüzü gülüyormuş artık sağlığına kavuştuğu için. Coşku ve neşeyle koşmuş özlediği okuluna."
Başarı, huzur, yaşama sevinci sağlıklı hayatın içinde yer alır. Sağlığın kaybedildiği durumda ise sabır göstererek tedavi olmak gerekir. Hastaları ziyaret etmek, gerektiğinde yardımcı olmak insana yaraşan olumlu bir davranıştır. Hastanın durumundan ibret alan kişi; sağlıklı bir günün değerini kavrayarak Allah'a şükreder. Rahatça soluk alabildiği saniyelerin bile, kendisi için büyük bir nimet olduğunu düşünür belki.GÜNLÜ?ÜMDEN ÇOCUKLARA / Cazibe IRMAK
Vücudun gereksinim duyduğu beslenme biçimi, düzenli uyku, her zaman her yerde temizliğe önem vermek sağlıklı olmak için vazgeçilmez kurallar. Havası temiz bir ortamda yapılan spor ve oynanan oyunlar çocukların sağlıklı gelişmesi açısından yararlı.
Sağlığın değerini, onu yitiren insan daha iyi anlıyor. Çektiği acılar, iş yapamamanın verdiği sıkıntı; kişiye, sağlıklıyken yaşadığı huzur ve rahatlığı hatırlatıyor. Konuyla ilgili bir hikayem var size okurlarım.
"Bol güneşli, ılık bir ilkbahar günü. Sınavlardan, ödev yapmaktan sıkılmış artık çocuk. Babasına pikniğe gitmek istediğini söylemiş. Babası ise hastaneye gideceğini söylemiş. Kaza geçirmiş arkadaşını ziyaret etmek için. Çocuğun canı daha çok sıkılmış, yüzü asık bir biçimde dolaşmış bir süre evin içinde, kimseyle konuşmadan. Sonra dışarı çıkmış, öfkeyle. Merdivenin basamaklarını ikişer ikişer atlarken düşmüş. Ayağı ağrımış. Götürdükleri doktor dinlenmesini önermiş. Hem acı çektiği; hem de derslerinden, oyunlarından uzak kaldığı için sıkıntısı çok çok artmış.
Bir sabah kalktığında yüzü gülüyormuş artık sağlığına kavuştuğu için. Coşku ve neşeyle koşmuş özlediği okuluna."
Başarı, huzur, yaşama sevinci sağlıklı hayatın içinde yer alır. Sağlığın kaybedildiği durumda ise sabır göstererek tedavi olmak gerekir. Hastaları ziyaret etmek, gerektiğinde yardımcı olmak insana yaraşan olumlu bir davranıştır. Hastanın durumundan ibret alan kişi; sağlıklı bir günün değerini kavrayarak Allah'a şükreder. Rahatça soluk alabildiği saniyelerin bile, kendisi için büyük bir nimet olduğunu düşünür belki.GÜNLÜ?ÜMDEN ÇOCUKLARA / Cazibe IRMAK
