Obeziteye karşı düzenli egzersiz
Uzmanlar, düzenli egzersizin stres ve obezitenin artırdığı kanser riskini azaltmada yardımcı olduğunu söyledi
12.05.2012 00:00:00
Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Onkoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Türkkan Evrensel, kanserin sebepleri arasında ağır metaller, radyasyon ve bazı mikropların gösterilebileceğini söyledi. Evrensel, genetik faktörün de kanserin sebepleri arasında az da olsa yer aldığını vurguladı. Hava, cilt ve gıdalar yoluyla kanserin vücuda girdiğini söyleyen Evrensel, tek yönlü beslenmenin kansere yol açabileceğini söyledi. Yüksek tuz tüketiminin mide kanserine sebebiyet verdiğini anlatan Evrensel, "Kanserojenlerden uzak durmalıyız. Dengeli ve doğal beslenmeliyiz. Egzersiz yapmak önemli. Bu hem basit hem de etkili bir yöntem. Düzenli egzersiz çocukluk yaşlarında başlarsa kanser riskini azaltır. Günde en az 30 dakika yapılan spor, kanserle mücadelede etkili. Sadece yürüyüş bile yapılsa kanserle mücadelede önemli bir adım olur" dedi.
Yorumlar
Yorum bulunmuyor.
