Sırtınızdaki sivilceleri önemseyin

Sırtta çıkan sivilceler, sadece estetik bir sorun değil, aynı zamanda altta yatan farklı nedenlerin bir işareti olabilir. Yağlı cilt yapısı, tıkanmış gözenekler ve bakteriyel enfeksiyonlar sivilce oluşumunu tetikleyen başlıca etkenlerdir. Yağlı kremler, uygun olmayan temizleyiciler, aşırı makyaj ve terleme ise bu durumu daha da kötüleştirebilir. 25 yaş sonrasında görülen sivilceler ise genellikle genetik faktörlerin etkisiyle ortaya çıkan "erişkin aknesi" olarak adlandırılır.
Sivilceler genellikle irinli kabarcıklar şeklinde görülür ve morumsu veya kırmızı renkte olabilir. Bazen beyaz veya sarı başlarla da belirginleşebilirler. Sivilceleri sıkmamak çok önemlidir, çünkü bu durum kalıcı izlere yol açabilir. Bu izlerin tedavisi dermatolojik müdahale gerektirebilir ve en az altı ay sürebilir.
Hormonal değişiklikler de sivilce oluşumunu etkileyebilir. Özellikle regl dönemi ve gebelik sırasında görülen hormonal dalgalanmalar sivilce sayısını artırabilir veya azaltabilir. Yağlı cilt tipleri sivilce oluşumuna daha yatkındır ve uygun olmayan hijyen ürünleri bu durumu tetikleyebilir.
Sivilce oluşumunu önlemek için düzenli ve dengeli beslenme, ideal kiloda kalma, hijyen kurallarına uyma ve yeterli su tüketmek önemlidir. Sırtta oluşan sivilceler genellikle yağ bezlerinin tıkanması sonucu ortaya çıkar ve sürtünme gibi faktörler de etkili olabilir. Bazı uzmanlar ise karaciğer sağlığı ile sivilce oluşumu arasında bağlantı olduğunu öne sürüyor.