Grip nasıl bulaşır?

Sağlık ve Rehberlik Merkezi uzmanları, gribin özellikle bağışıklık sistemi yetersizliği olanlarda ve süregelen hastalıkları olanlarda şiddetli olduğunu belirterek, "Virüs taşıyan enfekte kişilerin aksırık, öksürük ve konuşmaları ile üst solunum yollarındaki salgılardan oluşan damlacıklar havaya geçer ve havada uzun süre asılı kalır. Bu damlacıkları içeren havanın solunması, gribin bulaşmasına yol açar. Üşüme, terleme, kas ve baş ağrısı, ateş, burun akıntısı, öksürük, baş dönmesi, boğaz ağrısı, göğüste yanma, ağrı, gözlerin sulanması ve ışığa hassasiyeti belirtilerini gösterir. Grip virüsü ile meydana gelen enfeksiyonlar bazı kişilerde kulak, sinüs ve akciğer enfeksiyonları gibi başka bazı ek enfeksiyonlara da yol açabilir. Gribe bağlı olarak zatürree de oluşabilir. Zatürree, grip virüsü tarafından oluşturulabildiği gibi virüsün hasar verdiği akciğer dokularının bakteriler tarafından istila edilmesi ile de meydana gelebilir" dediler.

Hastalığı önlemek için...

Gribi önlemek için de tercihen ekim ayında veya aralık ayı sonuna kadar grip aşısı yaptırmalıdır. 60 yaşın üzerindeki kişilerin, kalp rahatsızlığı, şeker hastalığı, kronik akciğer hastalığı veya bağışıklık sistemi yetersizliği olan kişilerin aşı yaptırmasında özellikle yarar vardır. Yumurta alerjisi olan kişiler grip aşısından kaçınmalıdır. Gribin önlenmesinde bilinen en eski ve en basit yol sık sık elleri yıkamaktır. Grip salgınlarında kalabalık yerlere girmekten kaçınmak, öksüren, aksıran kişilere yaklaşmamak, grip belirtileri görülen kişilerle sarılıp öpüşmemek, dışarıda yiyecek yememek hastalığın önlenmesinde dikkat edilmesi gereken hususlar arasındadır" dedi.

Gribe yakalanırsanız...

Gribe yakalananların bütün işlerini erteleyip istirahat etmeleri gerektiğini hatırlatan uzmanlar, "Aksi takdirde rahatsızlığın düzelmesi zor olacak, hatta tekrarlama periyodları görülebilecektir. Anti-gribal ilaçlar gribe bağlı rahatsızlıkları hafifletebilir. C vitamini takviyesi geleneksel bir uygulamadır ve griple mücadele eden vücudun savunmasına yardımcı olur. Hastalık süresince bol sıvı alınması çok önemlidir. Su, meyve suyu ve kafeinsiz içecekler tercih edilmelidir. Özellikle yüksek ateş varsa vücudumuzun normal zamana göre daha fazla sıvıya ihtiyacı olur. Öksürük varsa öksürük kesici ya da ifrazat sulandırıcı şuruplar kullanılabilir. Bununla birlikte burun veya geniz akıntısı uykuyu engelliyorsa antihistaminikler yardımcı olabilir.