logo
27 MAYIS 2024

Elma çekirdeğinin mucizeleri

Elma çekirdeğinin mucizeleri keşfedilmeye devam ediyor ve sağlık uzmanları, bu küçük ama güçlü yiyeceği daha yakından incelemeye teşvik ediyor.
28.04.2024 21:21:00
Ahmet Şimşek
Elma çekirdeğinin mucizeleri
Elma çekirdeğinin mucizeleri
Elma, sağlık için pek çok yararıyla bilinir ancak çoğu zaman dikkate alınmayan bir kısmı var: çekirdekleri. Yapılan son araştırmalar, elma çekirdeğinin sağlık açısından gerçek bir mucize olduğunu gösteriyor.

Elma çekirdeğinde bulunan bileşenlerin antioksidan özellikleri, serbest radikallerle savaşarak hücreleri korumaya yardımcı olabilir. Bu da kanser ve yaşlanma gibi birçok hastalıkla ilişkilendirilen hücresel hasarı azaltmakta etkili.

Araştırmalar ayrıca elma çekirdeğindeki fenolik bileşiklerin, kolesterol seviyelerini düşürebileceğini ve kalp-damar sağlığını iyileştirebileceğini gösteriyor. Ayrıca, bu bileşiklerin kan şekerini dengeleme ve insülin direncini azaltma potansiyeli olduğu da belirtiliyor Bu da diyabet riskinin azalması anlamına geliyor. 

Bununla birlikte, elma çekirdeğinin yararları sadece içerdiği bileşiklerle sınırlı değil. İçeriğinde lif, C vitamini ve çeşitli mineraller de barındırıyor. Bu besinler sindirim sağlığını desteklerken, bağışıklık sistemini güçlendirebilir ve genel sağlığı iyileştirebilir.

Çiğnemek yerine öğütülmesi gerekiyor

Ancak, elma çekirdeğinin bu faydalarını elde etmek için çiğnemek yerine öğütülmesi gerekiyor. Çünkü çekirdek, yüksek miktarda siyanür içeren bileşikler içeriyor. Bu nedenle, çekirdekleri yemeden önce iyice ezilmesi veya öğütülmesi önemli.

Elma çekirdeğinin sağlık üzerindeki olumlu etkileri hakkında halen devam eden pek çok araştırma var. Ancak şimdiden, bu küçük ama güçlü parçanın sağlık rejiminize eklenmesinin faydalı olabileceği açıktır.


Yaralı kaçan eski eşini takip edip katletti
Manisa'da eski eş katliamı: 3 ölü
Hatay'da merak uyandıran çökme
Devasa çukur ortaya çıktı
Feci kazada 10 kişi hayatını kaybetti
Ölenlerin kimlikleri belli oldu
Hamaney'in nükleer silah fetvası değişecek mi?
İsrail tehditi tutumu değiştirebilir
Filistin'i tanıyan devlet sayısı 150'ye ulaştı
Hakan Fidan'dan BMGK'ye çağrı
Meteoroloji şiddetli yağış konusunda uyardı
İzmirliler dikkat!
4 katlı binanın giriş dairesinin duvarı yıkıldı
Esenler'de rögar patlaması
Netanyahu, Gazze'den çekilmeyi reddetti
Katliama doymuyor
Filistin'den Refah'taki vahşete tepki
Tüm sınırları aşan bir katliam
İsrail, Refah'ta sivillerin kaldığı çadır kenti vurdu
En az 40 Filistinli hayatını kaybetti
Türbülansın yaşandığı yer ilginç
8 kişi hastanelik oldu
Bir sezon böyle geride kaldı
Gerilim, stres ve kaos hiç bitmedi
Süper Lig'in kralı Galatasaray
Aslan Konya'da 24. şampiyonluğuna ulaştı
Mersin'de yolcu otobüsünün karıştığı zincirleme kaza
10 kişi öldü, 39 yaralı var
Emeklilere 15 maddelik söz verdi
Hakkınızı söke söke alacağım!
Yaralı kaçan eski eşini takip edip katletti
Manisa'da eski eş katliamı: 3 ölü
Hatay'da merak uyandıran çökme
Devasa çukur ortaya çıktı
Feci kazada 10 kişi hayatını kaybetti
Ölenlerin kimlikleri belli oldu
Hamaney'in nükleer silah fetvası değişecek mi?
İsrail tehditi tutumu değiştirebilir
Filistin'i tanıyan devlet sayısı 150'ye ulaştı
Hakan Fidan'dan BMGK'ye çağrı
Meteoroloji şiddetli yağış konusunda uyardı
İzmirliler dikkat!
4 katlı binanın giriş dairesinin duvarı yıkıldı
Esenler'de rögar patlaması
Netanyahu, Gazze'den çekilmeyi reddetti
Katliama doymuyor
Filistin'den Refah'taki vahşete tepki
Tüm sınırları aşan bir katliam
İsrail, Refah'ta sivillerin kaldığı çadır kenti vurdu
En az 40 Filistinli hayatını kaybetti
Türbülansın yaşandığı yer ilginç
8 kişi hastanelik oldu
Bir sezon böyle geride kaldı
Gerilim, stres ve kaos hiç bitmedi
Süper Lig'in kralı Galatasaray
Aslan Konya'da 24. şampiyonluğuna ulaştı
Mersin'de yolcu otobüsünün karıştığı zincirleme kaza
10 kişi öldü, 39 yaralı var
Emeklilere 15 maddelik söz verdi
Hakkınızı söke söke alacağım!

Elebaşılığını Durmuş Görmez'in yaptığı suç örgütü çökertildi

Çankırı merkezli 9 ilde düzenlenen 'Mahzen-49' operasyonlarında; elebaşılığını Durmuş Görmez'in yaptığı organize suç örgütü çökertildi. Operasyonlarda elebaşının da içerisinde bulunduğu suç örgütü üyesi 30 şüpheli yakalandı.
27.05.2024 09:05:00
İhlas Haber Ajansı
Elebaşılığını Durmuş Görmez'in yaptığı suç örgütü çökertildi
Elebaşılığını Durmuş Görmez'in yaptığı suç örgütü çökertildi
İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, Çankırı merkezli 9 ilde düzenlenen 'Mahzen-49' operasyonlarında; elebaşılığını Durmuş Görmez'in yaptığı organize suç örgütünün çökertildiğini belirterek operasyonlarda elebaşının da içerisinde bulunduğu organize suç örgütü üyesi 30 şüphelinin yakalandığını açıkladı.

"Aziz milletimizin bilmesini isterim ki; ülkemizi organize suç örgütlerinden, çetelerden temizlemeye kararlıyız. Hangi büyüklükte olursa olsun organize suç örgütlerini çökertip adalete teslim edeceğiz" diyen Bakan Yerlikaya operasyonla ilgili şu bilgileri paylaştı:

"Emniyet Genel Müdürlüğü KOM Başkanlığı koordinesinde, Çankırı İl Emniyet Müdürlüğü KOM Şube Müdürlüğünce yapılan çalışmalar sonucu; Çankırı merkezli Ankara, İstanbul, Rize, Kastamonu, Kırıkkale, Çorum, Düzce ve Sakarya'da düzenlenen operasyonlarda organize suç örgütü üyesi şüphelilerin; suç işlemek amacıyla örgüt kurmak, tehdit, korkutma ve zorla para alma amaçlı iş yeri kurşunlama, uyuşturucu madde ticareti ve yasa dışı silah ticareti suçlarını işledikleri tespit edildi. Operasyonlar sonucu 15 adet ruhsatsız tabanca, 10 adet ruhsatsız tüfek, çok sayıda senet ve para ile muhtelif miktarda uyuşturucu madde ele geçirildi. Operasyonları gerçekleştiren kahraman polislerimizi tebrik ediyorum. Allah ayaklarına taş değdirmesin. Milletimizin duası sizinle."

İzmir başta olmak üzere bazı iller için şiddetli yağış uyarısı

Yağışların; İç Anadolu, Orta Karadeniz'in iç kesimleri ile Afyonkarahisar ve Kastamonu çevrelerinde yerel olarak kuvvetli olması kuvvetli, İzmir çevrelerinde çok kuvvetli olması bekleniyor.
27.05.2024 07:35:00
Haber Merkezi
İzmir başta olmak üzere bazı iller için şiddetli yağış uyarısı
İzmir başta olmak üzere bazı iller için şiddetli yağış uyarısı
Meteoroloji Genel Müdürlüğü tarafından yapılan son değerlendirmelere göre, ülke genelinin parçalı yer yer çok bulutlu, Güney ve İç Ege, Akdeniz, İç Anadolu, Karadeniz, Doğu Anadolu'nun kuzey ve batısı ile İstanbul, Kocaeli, Sakarya, Gaziantep, Adıyaman ve Kilis çevrelerinin yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor.

Yağışların; İç Anadolu , Orta Karadeniz'in iç kesimleri ile Afyonkarahisar ve Kastamonu çevrelerinde yerel olarak kuvvetli olması bekleniyor. Güney Doğu Anadolu'nun batısı ile Doğu Akdeniz'de toz taşınımı bekleniyor.

Havas sıcaklığının Batı kesimlerde 1 ila 3 derece azalacağı, doğu kesimlerde 3 ila 5 derece artacağı tahmin ediliyor.

Rüzgarın genellikle kuzeyli, Doğu kesimlerde güneyli yönlerden hafif, ara sıra orta kuvvette, Doğu Anadolu'nun batısı ve İç Anadolu'nun doğusunda kuvvetli (40-60 km/saat) esmesi bekleniyor.

Kuvvetli Yağış Uyarısı: Yağışların; İç Anadolu, Orta Karadeniz'in iç kesimleri ile Afyonkarahisar ve Kastamonu çevrelerinde yerel olarak kuvvetli olması kuvvetli, İzmir çevrelerinde çok kuvvetli olması bekleniyor. Vatandaşlar ani sel, su baskını, yıldırım, yerel dolu yağışı ve yağış anında kuvvetli rüzgâr gibi olumsuzluklara karşı dikkatli ve tedbirli olunması konusunda uyarıldı.

MARMARA

Parçalı ve yer yer çok bulutlu, İstanbul, Kocaeli ve Sakarya çevrelerinin yerel sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor.

EDİRNE °C, 27°C
Parçalı bulutlu

İSTANBUL °C, 21°C
Parçalı ve çok bulutlu, yerel sağanak yağışlı

KIRKLARELİ °C, 22°C
Parçalı bulutlu

KOCAELİ °C, 21°C
Parçalı ve çok bulutlu, yerel sağanak yağışlı

EGE

Parçalı ve çok bulutlu, bölge genelinin sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor. Yağışların Afyonkarahisar çevrelerinde kuvvetli olması bekleniyor.

A.KARAHİSAR °C, 19°C
Parçalı ve çok bulutlu, aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor. Yağışların yerel kuvvetli olması bekleniyor.

DENİZLİ °C, 25°C
Parçalı ve çok bulutlu, aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı

İZMİR °C, 28°C
Parçalı ve çok bulutlu

MUĞLA °C, 23°C
Parçalı ve çok bulutlu, aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı

AKDENİZ

Parçalı ve çok bulutlu, bölge genelinin aralıklı ve yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor.

ADANA °C, 29°C
Parçalı ve çok bulutlu, aralıklı ve yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı

ANTALYA °C, 27°C
Parçalı ve çok bulutlu, yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı

BURDUR °C, 21°C
Parçalı ve çok bulutlu, aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı

HATAY °C, 28°C
Parçalı ve çok bulutlu, aralıklı ve yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı

İÇ ANADOLU

Parçalı ve çok bulutlu, bölge genelinin aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor. Yağışların, öğle saatlerinde yerel kuvvetli olması bekleniyor. Bölgenin doğusunda toz taşınımı bekleniyor.

ANKARA °C, 19°C
Parçalı ve çok bulutlu, aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor. Yağışların yerel kuvvetli olması bekleniyor.

ESKİŞEHİR °C, 20°C
Parçalı ve çok bulutlu, doğusu aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı

KONYA °C, 21°C
Parçalı ve çok bulutlu, aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor. Yağışların kuzey ve doğusunda yerel kuvvetli olması bekleniyor.

SİVAS °C, 22°C
Parçalı ve çok bulutlu, aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor. Yağışların öğle saatlerinde yerel kuvvetli olması bekleniyor.

BATI KARADENİZ

Parçalı ve çok bulutlu, bölge genelinin aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor. Yağışların Kastamonu çevrelerinde yerel olmak üzere kuvvetli olması bekleniyor.

BOLU °C, 20°C
Parçalı ve çok bulutlu, aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı

DÜZCE °C, 22°C
Parçalı ve çok bulutlu, aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı

SİNOP °C, 18°C
Parçalı ve çok bulutlu, aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı

ZONGULDAK °C, 17°C
Parçalı ve çok bulutlu, aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı

ORTA ve DOĞU KARADENİZ

Parçalı ve çok bulutlu, bölge genelinin aralıklı ve yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor. Yağışların Orta Karadeniz'in iç kesimlerinde yerel kuvvetli olması bekleniyor.

ARTVİN °C, 25°C
Parçalı ve çok bulutlu, öğle saatlerinden sonra aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı

SAMSUN °C, 19°C
Parçalı ve çok bulutlu, öğle saatlerinden sonra aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı

TOKAT °C, 22°C
Parçalı ve çok bulutlu, sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor. Yağışların, öğleden sonra yerel kuvvetli olması bekleniyor.

TRABZON °C, 20°C
Parçalı ve çok bulutlu, öğle saatlerinden sonra aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı

DOĞU ANADOLU

Parçalı ve çok bulutlu, bölgenin kuzey ve batısı aralıklı ve yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor. Bölgenin batısında toz taşınımı bekleniyor.

ERZURUM °C, 20°C
Parçalı ve çok bulutlu, öğle saatlerinden sonra aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı

KARS °C, 20°C
Parçalı ve çok bulutlu, öğle saatlerinden sonra aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı

MALATYA °C, 25°C
Parçalı ve çok bulutlu, öğle saatlerinden sonra aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı

VAN °C, 22°C
Parçalı ve çok bulutlu

GÜNEYDOĞU ANADOLU

Parçalı ve çok bulutlu, Gaziantep, Adıyaman ve Kilis çevrelerinin yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor.

DİYARBAKIR °C, 30°C
Parçalı ve çok bulutlu

GAZİANTEP °C, 25°C
Parçalı ve çok bulutlu, yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı

SİİRT °C, 29°C
Parçalı ve çok bulutlu

ŞANLIURFA °C, 32°C
Parçalı bulutlu

Büyükçekmece açıklarında 3,8 büyüklüğünde deprem

Büyükçekmece'nin 25.10 kilometre açığında, Marmara Denizi'nde saat 00.38'de 3,8 büyüklüğünde deprem meydana geldi.
27.05.2024 05:53:00
Haber Merkezi
Büyükçekmece açıklarında 3,8 büyüklüğünde deprem
Büyükçekmece açıklarında 3,8 büyüklüğünde deprem
AFAD, İstanbul Büyükçekmece ilçesinin Marmara Denizi açıklarında saat 00.38'de 3,8 büyüklüğünde deprem olduğunu duyurdu.

Marmara Deniz'inin 25.10 kilometre açıklarında meydana gelen depremin derinliğinin 7 kilometre olduğu belirtildi.


ASKİ'de dijital dönüşüm başlıyor

ASKİ Genel Müdürlüğü, Amerikan Ticaret ve Kalkınma Ajansı (USTDA) iş birliği ile 'ASKİ'nin Dijital Dönüşümü' projesini hayata geçiriyor. Proje kapsamında kurumun 30 yıllık bilişim altyapısı; ASKİ'nin kameralı güvenlik sistemi olan İzleme, Kontrol ve Veri Toplama (SCADA) Sistemi, abone veri tabanı, bilgi işlem veri güvenliği ve Coğrafi Bilgi Sistemlerinin modernize edilmesi hedefleniyor.
26.05.2024 19:48:00 / Güncelleme: 26.05.2024 19:51:33
İhlas Haber Ajansı
ASKİ'de dijital dönüşüm başlıyor
ASKİ'de dijital dönüşüm başlıyor
ASKİ Genel Müdürlüğü, 2 buçuk milyonu aşan abonesine en iyi hizmeti vermek için yeni teknoloji sistemlerini devreye alma çalışmalarını sürdürüyor. USTDA'dan 700 bin dolar hibe alan ASKİ, 2 ABD ve 1 Türk firması ile sözleşme imzalayarak ASKİ'nin dijital dönüşümü için düğmeye bastı.

ASKİ Genel Müdürü Memduh Aslan Akçay ile Nobel Systems Proje Yöneticisi Michael Samuel'in imzalarını attığı sözleşme kapsamında; ASKİ'nin SCADA Sistemi, abone veri tabanı, bilgi işlem veri güvenliği ve Coğrafi Bilgi Sistemleri altyapısının geliştirilerek çağdaş hale getirilmesi hedefleniyor. Ayrıca şebekedeki su kayıplarının önlenebilmesi için de gerekli çalışmalar yapılacak. Proje çerçevesinde hazırlanacak raporlar, ASKİ tarafından onaylanacak.

Yasa dışı tüketim daha kolay tespit edilecek

İmza töreninde konuşan ASKİ Genel Müdürü Akçay, kurumun 30 yılı aşkın süre önce kurulan bilişim altyapısının günümüz şartlarına uyum sağlaması için yenileneceğini belirtti. Akçay, 'Söz konusu yenilikler ile daha etkin bir su ve atık su işletmesi sağlanacak. Abone veri tabanının yenilenmesi yasa dışı tüketimin tespitini kolaylaştıracak. Ayrıca pompa istasyonlarında işletme optimizasyonu ile daha az enerji tüketmenin yolları da araştırılacak' dedi.



Akçay, sözlerine şöyle devam etti:

'Bu konuda USTDA ile bir senedir devam eden görüşmelerimiz nihayet imza aşamasına geldi. Firmadan beklentimiz mümkün olan en kısa sürede bu projeyi tamamlaması. Yapılacak işlerin her biri bizim için oldukça önemli. Buradan çıkacak sonuçlar ASKİ'nin önümüzdeki dönemine oldukça katkı sağlayacak. Onun için de kaybedecek vaktimiz yok.'
USTDA hibesine ilişkin 7 Nisan 2023'te ASKİ bünyesinde Yönetim Kurulu kararı alındı. Ankara Büyükşehir Belediye Meclisi'nin 12 Mayıs 2023 tarihli oturumunda görüşülen konu, belediye meclisinden oy birliği ile geçti.

2014 öncesi coğrafi bilgi sistemi verileri yok

Proje kapsamında özellikle SCADA Sistemi ve Coğrafi Bilgi Sistemi'nin yenilenmesi büyük önem taşıyor. ASKİ'nin bugüne kadar yaptığı tüm imalatların kayıtlı olması gereken Coğrafi Bilgi Sistemi'nde birçok ilçede 2014 öncesine ilişkin veriler (imalatların koordinatları, ne zaman yapıldığı, malzemenin niteliği bilgisi) yer almıyor. 2014 sonrası büyükşehir sistemine dâhil edilen birçok ilçede mevcut altyapının yüzde 90'lık kısmı kayıtta yer almıyor.

Şehir şebeke suyuna tek merkezden kontrol

Acilen geliştirilmesi gereken SCADA Sistemi ise Başkentin şehir şebeke suyunun tek merkezden kontrolünü sağlıyor. 24 saat izlenen SCADA Sistemi, Ankara genelinde farklı yerlerde bulunan; tüm su depoları, su pompa istasyonları, ölçüm noktaları, arıtma tesisleri, su dağıtım şebekesi ve yardımcı işlerde kullanılan bütün yan tesisleri kapsıyor. Dağınık bir şekilde bulunan birimlerden veri akışı, kurulan haberleşme sistemi ile SCADA Ana Kontrol Merkezi'nde toplanıyor ve tüm birimler buradan yönetiliyor. Tüm ekipmanlara merkezden müdahale edilebiliyor. Böylece Ankara'da içme suyu dağıtımının sürekliliği sağlanırken su kalitesi de aynı düzeyde sabitleniyor.
logo

Beşyol Mah. 502. Sok. No: 6/1
Küçükçekmece / İstanbul

Telefon: (212) 624 09 99
E-posta: internet@yenimesaj.com.tr gundogdu@yenimesaj.com.tr


WhatsApp iletişim: (542) 289 52 85


Tüm hakları Yeni Mesaj adına saklıdır: ©1996-2024

Yazılı izin alınmaksızın site içeriğinin fiziki veya elektronik ortamda kopyalanması, çoğaltılması, dağıtılması veya yeniden yayınlanması aksi belirtilmediği sürece yasal yükümlülük altına sokabilir. Daha fazla bilgi almak için telefon veya eposta ile irtibata geçilebilir. Yeni Mesaj Gazetesi'nde yer alan köşe yazıları sebebi ile ortaya çıkabilecek herhangi bir hukuksal, ekonomik, etik sorumluluk ilgili köşe yazarına ait olup Yeni Mesaj Gazetesi herhangi bir yükümlülük kabul etmez. Sözleşmesiz yazar, muhabir ve temsilcilere telif ödemesi yapılmaz.